10 мест для медитации

Татами

Магда уроки минимализма брала в Японии, а теорию на практике воплотила в Грыва́лде в Пени́нах. На участке с видом на Три Короны она создала два домика, полные гармонии, света и восточных акцентов. Любителям медитации особенно рекомендуем домик Оки, в котором на чердаке нашлось место для зала для занятий. «Фантастическое место для отдыха - расположенное в приятных природных условиях, ухоженное и чистое. Татами очень успокаивает, побуждает к расслаблению и отключению от повседневности - а для любящих активный отдых - рядом находятся Гorce и Пенины. Контакт с хозяйкой был более чем образцовым - мы получили всю необходимую информацию, плюс несколько интересных фактов и полезных рекомендаций о местности - очень на плюс!" ‍ ‍ Какая медитация? Поскольку в Татами любят приезжать пары, рекомендуем попробовать медитацию “Сближение”, которую подготовил Михаил. Здесь никто не помешает вам почувствовать себя хорошо в нежности. ‍

от 380 PLN / ночь · Открыть на карте

Андрам

Когда хозяева пишут, что “это место создано для медитации, йоги и созерцания через окно”, вы уже знаете, что Андрам просто обязан появиться в этом списке. На высоте 870 м над уровнем моря - и к тому же в сердце Столовых гор - дзен изменяется во всех его проявлениях. Когда-то старая школа, сегодня это исключительно камерный гостевой дом, где воскресенье происходит на протяжении всей недели. Место полное тишины, разве что летом - но в конце концов, птицам за окном не стоит подавать жалобы, правда? " Было чудесно. Вы создали прекрасное место. Идеально, чтобы отдохнуть от суеты и повседневности. Красивые комнаты, уютная каминная комната для вечерних бесед, а зал для йоги как из сказки с захватывающим дух видом, особенно на рассвете. Мы должны вернуться туда". ‍ Какая медитация? В Андраме всё способствует успокоению, поэтому рекомендуем медитацию “Сказка из центра”, чтобы укрепить свой голос из глубины. ‍

от 280 PLN / ночь · Открыть на карте

Схованка

Интенсивность трогательных факторов здесь слишком велика, чтобы оставаться к ним равнодушным. Здесь всё красивое, нежное, мягкое и зелёное - начиная с названия и заканчивая стадом пушистых овец. Схованка - о ней речь - это дом на эксклюзивной основе в самом центре Польши. На 17 гектарах вы можете медитировать на лугу, делать асаны в мастерской амбаре или покататься на каяке по бурной реке Варта. Спрятаться от мира тоже можно, что мы вместе с хозяевами (с трогательностью) рекомендуем. «Схованка - это находка - тишина, спокойствие и природа. Очень милые владельцы, возможность посадить яблоню в саду, красиво и функционально оборудованный домик. Прогулка к Вартe и наблюдение за овцами на пастбище - обязательно! Рекомендуем, нам очень понравилось, и я уже думаю, когда вернуться надолго." ‍ ‍ Какая медитация? Если Схованка, то только медитация “Расплывка” - расслабление лёжа или сидя.

от 800 PLN / ночь · Открыть на карте

Дом под журавлями

Горженьско-Лидбарский ландшафтный парк - говорит вам это что-то? Нет? Может, заповедник Яр Брыницы? Или заповедник Черный Брынск? Всё ещё пустота? Ну, хорошая новость в том, что вы не одни в этом неведении. А как говорят: чего человек не знает, того не затопчет, а и будки с картошкой фри не поставит. ‍ И поэтому на 15 гектарах (!) участка в сердце горженьско-лидбарских пейзажей будете только вы и дом в 100-летнем сарае. Ну, может, иногда мелькнут где-то хозяева. Для размышлений окружение превосходное - вместо соседей (человеческих) на более близкое знакомство ждут подушки и коврики для медитации. В пакете также тишина и вид на луга, а для желающих занятия йогой с использованием чаш и гонга. «Впервые нам случилось, чтобы по дороге обратно планировать возвращение в то же место. А здесь именно так и было. Пять звёзд - это слишком мало. Когда мы читаем в описании какого-то домика, что он находится на краю света, что на уединении и тому подобное, мы скорее воспринимаем это как маркетинговый ход. Но в "Доме под журавлями" это абсолютная правда! Давно мы не проводили время в месте, где вокруг так много пространства, тишины и спокойствия." ‍ ‍ Какая медитация? Мы, городские жители, иногда не умеем находить себя в полной тишине. Вместо ASMR со звуками клаксонов и трамваев послушайте медитацию Агаты “Принятие Спокойствия” из категории Сон.

от 500 PLN / ночь · Открыть на карте

Жасминовый холм

Если бы мы играли в slowhopовые каламбуры, Жасминовый холм мы бы представили так: йога, лошади и горы. В XIX веке на ферме между хребтами Котлин Клодзкой Касия с Войтеком создали агротуризм, полный спокойствия. Под окнами свободно гуляют лошади, жужжат пчёлы из улей Войтека, а из просторного зала для йоги слышны звуки гонга. Асаны вы можете делать здесь круглый год - Касия является тренером йоги и проводит еженедельные открытые занятия как для гостей, так и для местных жителей. А когда почувствуете, что пора ощутить ветер в гриве, рекомендуем присоединиться к диким галопам с жасминовым стадом. «Прекрасное место и очень милые владельцы. Мы провели очень приятные выходные с друзьями - пользовались домиком и двумя апартаментами. Все комнаты были чистыми и удобными. Несмотря на холодную погоду на улице, в домике было тепло и уютно. Мы спокойно разместились группой около 15 человек в салоне. В кухне было достаточно оборудования для разогрева блюд или приготовления простых блюд. Была небольшая проблема с горячей водой в ванной, но владелец быстро её исправил после информации. Мы пользовались костром, сауной и баней - всё без замечаний, очень хорошо подготовлено. Кроме того, с Касией мы поехали верхом на природу - это было невероятное переживание, галопировать через леса и луга в окружении гор. Красивые виды и очень комфортная езда. Это чудесное место с душой, и я надеюсь, что когда-нибудь мы снова сюда вернёмся!" ‍ ‍ Какая медитация? Если вы присоединились к Касии во время занятий йогой, в конце попробуйте вместе медитацию “После йоги” для углубления расслабления. Вид на лошадей в пакете.

от 200 PLN / ночь · Открыть на карте

Сидлиско Сосе

Когда-то в Австралии, а сегодня в стране зубров, лосей и больших дубов - так одним предложением можно описать историю хозяев Сидлиска Сосе. Моника с Павлом создают дружелюбный гостевой дом в сердце Подляшья, полный вкусных завтраков и тишины. Их место часто посещают йога-воркшопы, хотя камерные группы друзей также любят выбирать домик у пруда с сауной. Только представьте себе это утреннее растяжение прямо над зеркалом воды… «Квинтэссенция SLOW! Тишина, лес, пустошь, природа, красиво и атмосферно обустроенная территория и комнаты, а также общество трёх самых любимых собачек под солнцем - это именно здесь. Идеальные условия, чтобы вдохнуть и сделать перезагрузку. Особого внимания заслуживает очаровательная лесная кухня, в которой каждый день за общим столом вы можете поесть ВКУСНЫЙ завтрак с другими гостями Сидлиска (отличная интеграция всех поколений :) а вечером посидеть с чаем на удобном диване у камина. Обычно мы не возвращаемся в те же места, но уже знаем, что ради этого стоит сделать исключение." ‍ ‍ Какая медитация? Будь водой, мой друг! Найдите медитацию “Эластичным путём” - особенно если выбрали домик у пруда. ‍

от 450 PLN / ночь · Открыть на карте

Птичьи Шёпоты

Возможно, вы никогда не слышали о Глоскове, хотя без труда доберётесь сюда на варшавском общественном транспорте. Это неведение вы можете легко восполнить и прислушаться к историям из Птичьих Шёпотов. На 2,5 гектарах вы найдёте не только великолепный, полный искусства дом, но и два пруда и три дружелюбные кошки. В округе хозяева рекомендуют многочисленные лесные тропы (в конце концов, это Зелёное Кольцо Варшавы!), поиск следов бобров или посещение долины реки Езиорки. Звучит боброво. «Мы имели огромную радость провести длинные августовские выходные в Птичьих Шёпотах с группой друзей, и я должна признать, что это был уникальный опыт. Место действительно очаровательное, полное атмосферы и окружённое красивой природой. Владельцы очень милые и очень полезные, что сделало нас там как дома. Локация идеальна - вдали от суеты, но в удобной близости от центра города. Мы определённо планируем вернуться в это место в будущем, потому что Птичьи Шёпоты - это настоящая жемчужина!" ‍ ‍ Какая медитация? На таком большом, зелёном участке мы бы попробовали медитацию “Прогулочная”. Так, чтобы наш шаг стал немного более осознанным.

Открыть на карте

Люпиновый холм

Люпиновый холм имеет несколько асан в рукаве. Во-первых - зимний сад OM, то есть круглогодичное, остеклённое пространство с видом на пруд. Внутри вы найдёте удобные коврики, подушки для медитации и тёплые пледы. Во-вторых - великолепный ресторан Небо и лес, доступный только для гостей Холма. На выбор лёгкая кухня и блюда, вдохновлённые аюрведической кухней. И, наконец, в-третьих - натуральное СПА, дыхательные и йогические сессии по запросу, а также массажи под звуки гонгов. Если вы хотите провести отпуск среди людей, которые ценят холистический подход к жизни, вам не нужно искать дальше. «Чудесное место - я уехала так расслабленной, а не могла поверить в полный недостаток спешки. Красиво, вкусная еда, отличные массажи и очень дружелюбный персонал. Я определённо вернусь туда". ‍ ‍ Какая медитация? Поскольку Люпиновый холм - это семейное место, мы рекомендуем медитацию именно для детей. Может, для начала “Облака”, в рамках обучения самообсервации?

от 548 PLN / ночь · Открыть на карте

Мастерская Теньша

Художник и скульптор, Генрик Мусьялович, ежедневно медитировал во время прогулок по саду. Да, в этом саду - в Мастерской Теньша, где расслабляющие традиции продолжают молодые поколения. В трёх домах - маленьких Вдохновениях, Рефлексиях и самом большом Доме Художника поселились спокойствие с тишиной. Медитации также способствуют специальные пледы, коврики, подушки, а даже карты для осознанных, лесных прогулок. Для желающих: концерты гонгов. «Пребывание в мастерской Теньша было настолько замечательным, что мы бы с радостью вообще не уезжали. Давно так не высыпалась. Домики прекрасные и очень продуманные. Это пространство, в котором чувствуется хорошая энергия, а контакт с владелицами - чистое удовольствие. Мы чувствовали себя заботливыми, но у нас также было много приватности. Мы пользовались опцией завтраков, и они были восхитительными, приготовленными из местных продуктов, каждый день свежий, ещё тёплый хлеб, местные сыры, колбасы. Всё в таких количествах, что мы спокойно наедались и ещё оставалось. Спасибо за пребывание, было замечательно!" ‍ ‍ Какая медитация? Необычная, потому что во время завтрака, как раз для “Осознанного питания”. Приятного аппетита! ‍

от 500 PLN / ночь · Открыть на карте

Сон Сосен

А по этому адресу уже много лет приезжают камерные группы йоги. Мы их не удивляем (а наоборот, хочется к ним вломиться). В Сне Сосен глубокий вдох делается несколько раз: первый - во время экскурсии по сезонному амбару, второй - когда вы доберётесь до бассейна с баром Тики, третий - когда почувствуете запах сосен, четвёртый - когда вернётесь в амбар и поймёте, что там тоже есть спальни. Здесь старое соединяется с новым, дальневосточное с местным, а продуманное со спонтанным. Поехали? «Спасибо за гостеприимство в прекрасном Сне Сосен. В доме хорошо оборудованная кухня, уютная, тёплая гостиная и стильная ванная комната. Три ухоженные и разнообразные спальни, в которых каждый найдёт комфортное место для себя. Амбар - это гениальное и сказочное место, особенно для детей, спать в таком месте было для них большим приключением, а от ретро-игр было трудно их отогнать. Двор продуман до мелочей, а количество развлечений заставило нас забыть о плане экскурсий и просто уплыть в этот волшебный мир, пахнущий малиной :) От всего сердца благодарим за гостеприимство и рекомендуем абсолютно всем такие чудесно расслабляющие моменты в Сне Сосен." ‍ ‍ Какая медитация? Лучше всего та, что в начале дня, когда птицы устраивают дикие концерты. Найдите медитацию Михаила “Утренний вариант”. Летом обязательно в открытом амбаре.

от 808 PLN / ночь · Открыть на карте